Il s’agit d’un parcours balancé et relativement rapide, parfait pour ceux qui souhaitent s’initier aux longues distances. Vous croiserez plusieurs lacs et aurez peut-être la chance d’observer la faune canadienne comme l’épervier, le castor, le porc-épic et l’orignal.
Départ Samedi 9:00 AM (1ère vague) 9:30 (2e vague)
Distance 42,7 km
Dénivelé +1300m / -1290m
Temps limite 8h30
Stations 4
Parcours Linéaire
Temps limite
| Étapes | Stations | Prochain ravito | Premier coureur (vitesse de 5min 30 /km) Heure estimée de passage |
Dernier coureur (vitesse de 11min 50 /km) Heure estimée de passage |
|---|---|---|---|---|
| Départ | ZEC du Lac au sable | 2,6 km (140 D+ / 15 D-) | 9:00 am | 10:00 am |
| Station #1: 2,6 km | Coyote | 18,5 km (405 D+ / 540 D-) | 9:13 am | 10:35 am |
| Station #2: 21,1 km | Épervier | 6,8 km (255 D+ / 215 D-) | 10:45 am | 14:15 |
| Station #3: 27,9 km | Split | 7,3 km (400 D+ / 140 D-) | 11:19 am | 15:35 |
| Station #4: 35,2 km | Montagne Noire | 7,5 km (100 D+ / 380 D-) | 11:56 am | 17:05 |
| Arrivée | Mont Grand-Fonds | 12:33 | 18:35 | |
| Total | 3:33 | 8:32 | ||
Pour tout savoir concernant votre épreuve afin de vous préparer le mieux possible, nous avons rassemblé les informations pertinentes dans un seul et même guide. Vous y trouverez des informations concernant:
Consulter le Guide de l’athlète 2021 (à venir)
Envie d’en savoir plus sur chacune des sections de votre parcours? Consultez la Description du parcours 42 km! Description du parcours.
Attention la météo est un facteur très important à ne pas négliger, vous êtes au Canada. s’il pleut la PLUIE sera GLACIALE.
Normale de saison:
Note : la température peut atteindre le point de congélation la nuit.
Il n’y a pas de couverture cellulaire fiable, mais le coureur peut apporter son appareil avec lui puisque les textos (sms) finissent par être transmis selon le secteur.
Vous pouvez aussi l’utiliser pour consulter la carte du parcours avec l’application Ondago et y avoir accès sans Internet pendant la course.
S’assurer que votre dossard est visible en tout temps et sur le devant;
Rester toujours sur le chemin balisé;
Les accompagnateurs (« pacers») sont interdits aux athlètes (exception 80 km) ;
Les bâtons sont permis sur les distances de 42 km et plus;
Les temps de passage (« cutoff ») doivent être respectés afin d’éviter l’élimination. Les temps de passage sont réalistes et réalisables, basés sur le peloton de queue;
Porter sur vous l’équipement obligatoire.
Ramasser tous vos déchets pour les jeter aux stations de ravitaillement.
Lire les règlements (à venir)
Lire le Guide sanitaire 2021 (COVID) (à venir)
Consultez notre section FAQ pour obtenir les réponses à plusieurs de vos questions.
Programmes d’entraînement gratuits pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana.
Consulter les plans (à venir)
Pour savoir comment vous rendre au départ du 42 km, visitez la page
Un sac The North Face vous sera fourni lors de la récupération de votre dossard. Il vous faudra identifier clairement votre sac d’appoint TNF de la manière qui vous sera présentée lors de votre accueil.
Le matin de la course, à la sortie de l’autobus, vous pourrez laisser ce sac identifié avec votre numéro de dossard et votre nom et il sera transporté au site principal pour votre arrivée. Prévoyez des vêtements de rechange et une serviette pour rester avec nous sur le site principal après votre épreuve!
Il y aura des rubans roses de couleur vive tous les 250 m et un décompte kilométrique à rebours tous les kilomètres pour l’ensemble des épreuves. Les sections interdites seront indiquées par de la peinture à l’eau orange appliquée au sol.
Il est de la responsabilité du coureur de bien suivre les balises afin de demeurer dans le parcours officiel de son épreuve.
En cas d’abandon durant votre course ou d’évacuation pour cause médicale, il est impératif de signaler dès que possible votre abandon aux points de ravitaillement de la course ou à un responsable des secours.
Il est formellement interdit de quitter la course sans avoir signalé ce fait à l’organisation. Tout coureur qui abandonne doit s’assurer que le directeur de course a pris connaissance de son numéro de dossard. Le numéro de dossard des coureurs ayant abandonné seront ensuite remis au chronométreur.
Le participant ayant confirmé son abandon sera automatiquement pris en charge par l’organisation pour la logistique de son rapatriement. Pour les épreuves de 42 km et plus, vous devrez être patient. Les parcours sont linéaires et il faudra attendre plus d’une heure pour votre rapatriement vers le mont Grand-Fonds.
Le chronométrage est effectué par Sportstats. Les résultats seront en ligne en direct. Vous pourrez vous rendre ICI pour les visionner.
Vous pourrez aussi programmer des mises à jour sur votre fil Twitter ou y télécharger votre certificat de participation à l’UTHC après votre épreuve.
Les puces utilisées seront des puces collées sur le dossard. Ce dernier doit être porté à l’avant et visible au-dessus de tout vêtement, manteau, etc. Si vous accompagnez votre enfant sur les courtes distances où cela est permis, vous devez enlever votre dossard.
ÉPREUVE COULEUR NUMÉRO
Pour la participation à une distance de 42km et plus, la participation de jeunes de 14 ans et moins est interdite. Pour les jeunes de 15 à 17 ans, l’autorisation d’un parent et l’accompagnement d’un adulte à moins de 10 mètres tout au long de l’épreuve est obligatoire, sous peine de disqualification des deux ATHLÈTES.
Le menu des athlètes est imaginé pour répondre aux différents besoins énergétiques des athlètes après leur épreuve de même que pour satisfaire une variété de préférences alimentaires.
Voir le menu 2021 (à venir)
Votre inscription inclut tous les produits et services énumérés ICI
Dans le contexte sanitaire de la COVID-19, nous vous invitons à valider la disponibilités des services auprès de ces établissements ICI
En voiture, La Malbaie est à environ 2 heures de Québec et 4h30 de Montréal (voir la carte). Le Mont Grand-Fonds est ensuite à une quinzaine de minutes du centre-ville de La Malbaie.
Visitez cette page pour en savoir plus sur la façon de se rendre à l’événement
Vous êtes curieux ou vous voulez valider que votre nom se retrouve bien parmi les participants inscrits? Découvrez les participants en lice pour l’Ultra-Trail Harricana du Canada ICI
