Activités
et services sur place

L’Ultra-Trail Harricana, c’est beaucoup plus qu’une course. C’est un festival d’activités et d’animations pour vous divertir pendant toute une fin de semaine !

C’est par des spectacles, un panel-conférence, un village d’exposants, des animations familiales et des concours que nous souhaitons vous offrir une expérience unique et mémorable pendant toute la durée de votre séjour dans Charlevoix. Nos généreux partenaires vous gâteront d’une pléthore d’émotions. Soyez des nôtres avec votre famille et vos amis. Décrochez avec nous dans Charlevoix et, surtout, amusez-vous!

Au programme de l'édition 2018
  • Date: 8 septembre 2018 à 12:00
  • Coût: 10$ + frais En ligne
1 km Course Pirate Jeunesse

Une course pour les enfants de 1km, inspiré par Kilian Jornet, surnommé le pirate du Mont-Blanc. Pas de sentier trop technique, mais juste assez pour leur faire vivre la sensation d’avoir accompli quelque chose d’immense! Les parents peuvent courir avec leur enfant s’ils le souhaitent.

LA CLINIQUE DU COUREUR fera bouger les jeunes. Animation, échauffement structuré, prix de présence et service de garde. Tout sera mis en œuvre pour que les enfants y retirent une expérience amusante et positive! Pour inscrire vos enfants à la course 1km Pirate jeunesse, dirigez vous sur la page d’inscription.

Il y aura deux courses de 1km (les puces et dossards seront fonctionnels pour l’une ou l’autre):

  • Samedi à 12:00 pm 
  • Dimanche à 8:30 am
  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Faites un don
Faites-vous tatouer pour stopper la SP

Saviez-vous qu’il est possible de participer à l’Ultra-Trail Harricana du Canada et d’amasser des fonds au profit de la Société canadienne de la sclérose en plaques?

Eh bien oui! Événements Harricana est fière de s’associer à la Société de la SP pour une septième année consécutive. Tous les fonds que vous amassez nous permettent de continuer à soutenir la recherche sur la sclérose en plaques et à offrir des services de qualité aux Québécois atteints de cette maladie neurologique évolutive.

Les 7, 8 et 9 septembre prochains, passez nous voir sous la tente SP et profitez-en pour montrer votre soutien grâce à nos superbes tatouages temporaires de loups et SP! #stopSP

  • Date: 8 septembre 2018 à 12:30
  • Coût: Gratuit
Ascension du Mont Grand-Fonds MEC

Relève le défi de monter le plus rapidement possible

  • De 12h30 à 17h
  • Vagues de départ toutes les 30 minutes (course et marche)
  • 1,8 km
  • 335 m de dénivelé positif

Inscription

Informations techniques

  • Inscription en ligne: Récupération du dossard et de la puce au kiosque de MEC dans le village de la course
  • Inscription sur place: Enregistrement et récupération du dossard et de la puce à l’intérieur du Mont Grand-Fonds 
  • Seule la montée est comptabilisée dans le temps de course
  • Vous pouvez marcher ou courir à la vitesse que vous voulez. Cette activité est accessible à tous pour le plaisir de gravir la montagne
  • Un ravito avec eau et collations vous attend au sommet où vous pourrez admirer la vue magnifique sur la région de Charlevoix
  • Recevez un certificat d’accomplissement d’épreuve avec votre nom et votre temps à votre retour au pied de la montagne
  • Podiums des meilleures montées hommes et femmes vers 18h30 (sujet à changement) 
  • Inscription à l’avance gratuite ou 10$ sur place. 

Prix de participation

 

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Prix variés
Services de nourriture sur place

Plusieurs partenaires alimentaires seront sur place pour combler tous les appétits. Parmi ceux-ci:

La boulangerie Pains d’Exclamation! (en vedette sur l’image) sera sur place pour vous offrir potage, sandwich, biscuits, viennoiseries, brownies, muffins et la  fameuse miche LOUP (dont 1$ par miche vendue sera remis à la Société canadienne de la Sclérose en plaques).

Café Chez-Nous vous propose un bon café spécialisé, un chocolat chaud, un jus ou un smoothie!

Encore une fois cette année, Ronaldo du Moulin à Saucisses sera sur place avec sa roulotte cantine pour vous offrir la saucisse artisanale servie sur pain tortilla.

 Spécialisé dans la nutrition sportive, Xact Nutrition vous invite à venir déguster leurs différents produits: Fruit2, Fruit3, E-Beet, ProKrunch.

PUR Kombucha: Venez déguster cette savoureuse et rafraichissante boisson aux multiples propriétés, naturellement pétillante et fièrement brassée ici même, au Québec!

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Gratuit
Services de physiothérapie

Physiothérapie Mouvement Performance offrira des mini-évaluations et des soins ponctuels en physiothérapie (entorses, crampes, douleurs, taping, etc.), ainsi que des conseils pour les blessures en lien avec l’évènement. Pour toute question ou besoin, les coureurs peuvent venir directement sous la tente physioPMP pour rencontrer nos deux physiothérapeutes, Anick Gendron et Samuel Coulombe.

Notre Nutritionniste du Sport, Catherine Goulet, DtP, MSc, sera aussi sur place pour toute question en rapport avec la nutrition.

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Gratuit
Zone de récupération Compressport

Relaxez et découvrez dans la Zone de récupération Compressport. Grâce à leurs produits et services, il vous sera possible de maximiser votre récupération suite à votre épreuve. Sur place, vous trouverez des mollets de compression pour essai, des chaises longues avec couvertures, des bacs de glace, des tapis d’étirement et des «foam roller». Vous pourrez même déguster quelques bouchées nutritives et des boissons d’hydratation. La Zone sera ouverte toute la durée de l’ouverture du village de course, soit:

Samedi de 11h à 19h

Dimanche de 7h30 à 13h30

  • Date: 8 septembre 2018 à 00:00
  • Coût: Gratuit
Village d’exposants

Différents partenaires seront au village donc passez les voir. Jeux, concours et surprises seront également au rendez-vous pour le plaisir de tous!

The North Face: Venez voir nos nouvelles lignes et essayer de « conquérir le sommet » avec notre nouveau jeu où vous courrez la chance de gagner des prix The North Face. Sinon, vous pouvez toujours prendre une petite pause dans notre zone de repos ! 

L’équipe du Mont Grand-Fonds vous partagera leur amour pour cette montagne parfaite qui nous accueille depuis le début de l’aventure Harricana. Venez découvrir son offre hivernale complète et diversifiée!

La Clinique Du Coureur, référence mondiale en prévention des blessures en course à pied, sera présente sur place pour vous informer sur un ensemble de bonnes pratiques (technique de course, nutrition, formation professionnelle, coaching, mythes et réalités…).

Motivaction jeunesse a comme mission de prévenir le décrochage scolaire, la sédentarité et la délinquance chez les jeunes des milieux défavorisés et de contribuer à l’intégration des jeunes immigrants à travers des activités sportives et de plein-air. Venez rencontrer et encourager les jeunes de ce bel organisme qui participeront à l’un ou l’autre des défis de la fin de semaine!

  • Date: 7 septembre 2018 à 14:00
  • Coût: Gratuit
Coup d’envoi

Vendredi le 7 septembre 2018, à La Malbaie, , vous êtes invités à vous joindre à nous pour une sympathique activité gratuite de coup d’envoi de la fin de semaine. Détails à venir bientôt! Surveillez nos médias sociaux et lisez bien nos infolettres.

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Don minimal de 5$
Smartwool pour la cause

Procurez-vous une paire de bas Smartwool au profit de la Société canadienne de la sclérose en plaques!

Présentez-vous au kiosque de Smartwool et choisissez votre paire de bas contre un don minimum suggéré de 5$ qui ira entièrement à la Société canadienne de la sclérose en plaques.

  • Date: 8 septembre 2018 à 12:00
  • Coût: Accès gratuit
Service de bar Microbrasserie Charlevoix

Venez déguster une bière de la Microbasserie Charlevoix dans le chapiteau principal. 

Une boisson PurKombucha non alcoolisée sera également servie. 

Première consommation gratuite pour les coureurs sur présentation du dossard.

Horaire:

  • Samedi de 12h à 2h am
  • Dimanche de 10h à 13h30
  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: à venir
Massothérapie

Un service de massothérapie sera offert tout au long de l’évènement. Que ce soit pour activer vos jambes avant votre départ ou pour récupérer à la fin de votre course, Amélie Gauthier, Masso-Kinésithérapeute, ainsi que ses collaborateurs seront sur place pour tous les participants à une des épreuves.

Tarifs :

  • 20 $ / 15 minutes
  • 40 $ / 30 minutes

Horaire :

  • Samedi de 11h à 19h
  • Dimanche de 7h00 à 13h30

Modes de paiement : argent ou carte de crédit Réservez votre place rapidement directement à l’équipe de massothérapeutes dès votre arrivée sur le site afin de bonifier votre évènement.

  • Date: 8 septembre 2018 à 09:00
  • Coût: Gratuit
Navettes avec le centre-ville

Un service de navettes sera offert en continu entre le centre de ski du mont Grand-Fonds, le camping des chutes Fraser et le centre-ville de La Malbaie.

Samedi de 9h à 4h30 am:

  • Horaire exact à venir
  • Trajet d’une durée de 30 minutes.

Dimanche de 6h à 14h30:

  • Horaire exact à venir
  • Trajet d’une durée de 30 minutes.

Pour savoir l’horaire et le fonctionnement des transports au départ des épreuves de 125km, 80km et 65km, consultez les fiches techniques des distances.

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: 10$ par enfant
Service de garde

Amenez vos enfants à l’événement tout en profitant des différentes courses et activités grâce au service de garde de l’Ultra-Trail Harricana. Les responsables du service de garde s’assureront de faire participer les enfants inscrits à la course de 1 km.

Réservation obligatoire avant le 31 août. Places limitées: premiers arrivés premiers servis. Les enfants doivent avoir 3 ans et plus.

Horaire du service de garde:

  • Samedi: de 11:00 am à 19:00 pm
  • Dimanche: de 7:00 am à 13h30 pm

Si vous avez des question concernant le service de garde pour vos enfants, svp écrire à info@harricana.info. 

Un frais de 10$ CAN / enfant (payable en argent uniquement) devra être déboursé sur place.

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Gratuit
Douches

Un système de douches avec eau chaude sera disponible pour les coureurs après leur épreuve. N’oubliez pas votre serviette et vos vêtements de rechange! Il sera possible de laisser un sac (non supervisé) dans un local du centre de ski du Mont Grand-Fonds.

  

  • Date: 8 septembre 2018 à 12:00
  • Coût: Gratuit
Mon Gym En Ligne

MonGymEnLigne sera sur place pour animer le site de la course et vous échauffer en vue des épreuves du dimanche.

ZONE ÉCHAUFFEMENT (ligne de départ) Samedi et dimanche (horaire à préciser)
Avant le grand départ, il est important d’échauffer son corps pour être prêt à l’effort. Une activation animée par l’équipe de MonGymEnLigne augmentera progressivement vos fréquences cardiaques et vous permettra de mieux performer lors de votre course. Les muscles et articulations nécessaires seront mobilisés afin que vous soyez prêts physiquement et mentalement!

TABATA (heure à déterminer)
Le Tabata est une méthode d’entrainement par intervalles de haute intensité. Vous donnerez votre maximum pendant 8X20 secondes avec un bref repos de 10 secondes entre les intervalles. 3 options seront offertes afin que débutants, intermédiaires et avancés y retrouvent leur intensité idéale pour se dépasser!

YOGA-PILATES (au sommet du Monts Grands fonds, horaire à déterminer)
Le Yoga-Pilates relie la tonicité du corps (souplesse et force) et l’harmonie de celui-ci. Cette fusion entre le Yoga et le Pilates est une approche dynamique qui recentre. Une façon idéale de prendre conscience de votre posture, de renforcer vos abdominaux dans le respect de vos capacité. Au sommet du Mont Grand-Fonds, vous pourrez littéralement apprécier toute la splendeur du bien-être.

Conférence BOUGER À L’EXTÉRIEUR DE SA ZONE DE CONFORT
Vous aimeriez aller plus loin dans votre entraînement, mais il y a toujours ce petit quelque chose qui vous limite? Manque de motivation? Peur de l’échec? Performances insatisfaisantes ou sensation d’un plateau? Cette conférence présentée par Maryline Provost, kinésiologue, vous permettra de comprendre pour mieux vous dépasser.

  • Date: 8 septembre 2018 à 11:00
  • Coût: Gratuit
Zone famille

Profitez de votre fin de semaine en famille grâce à la Zone familiale qui divertira vos jeunes avec jeux gonflables, jeux, animation musicale et plus encore!

Où est située la course?

Charlevoix est une région touristique naturelle et authentique, située entre le fleuve et les montagnes, reconnue pour ses paysages époustouflants et sa créativité gastronomique et artistique.

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